Хочу немного похудеть и вот задумался о том, что было б неплохо начинать правильно питаться. А так же спортом заниматься тоже нужно, а то и живот мне следует подтянуть и немного мышци на руках, ногах укрепить. Я уже даже присмотрел, чтоб в Москве можно взять в аренду эллиптический тренажер тут https://fitsharing.ru/arenda-ellips Но, вот как все правильно организовать? Получится ли мне дома эффективно спортом заниматься?
Как думаете, дома эффективно спортом заниматься?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться117-08-2022 21:16:31
- Дух
- Зарегистрирован: 24-06-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
14-09-2023 14:14:01
Поделиться217-08-2022 21:26:25
- Дух
- Зарегистрирован: 30-07-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
14-09-2023 14:18:33
Если вы косплексно к процессу похудения подойдете, то, конечно, что похудеете и подкачаете свое тело. Ну а взять тренажер в аренду вы сами захотели или вам кто посоветовал это сделать?
Поделиться317-08-2022 21:30:17
- Рядовой
- Зарегистрирован: 28-07-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
40 минут - Последний визит:
14-09-2023 14:27:05
Я дома спортом занимаюсь, но не самостоятельно. Я оплачиваю занятия с тренером онлайн и два раза в неделю я тренируюсь дома под его чутким руководством. Если вы не будете лениться заниматься самостоятельно, то и результат вскоре заметите.
Поделиться417-08-2022 21:38:06
- Рядовой
- Зарегистрирован: 17-08-2022
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
14-09-2023 14:23:24
Продумайте сначала все, а потом реализовывайте свои планы. По поводу аренды тренажера я вам сказать хочу, что вы и мне идею хорошую дали, так как и я, пожалуй, себе тренажер подберу.
Страница: 1