Планирование по моему мнению во многом действительно помогает. Сама не так давно этим увлеклась. И вот с начала этого года решила планировать каждый свой день и правильно расставлять приоритеты. Потому что раньше всегда были проблемы с недостатком времени, постоянно опаздывала на все встречи. А сейчас день расписан по минутам и нашлось даже окно на тренировки в зале, о которых я раньше даже думать боялась и не представляла как их вписать в свое расписание. Помогла в этом деле данная статья timeorder.pro/5-prostyh-principov-planirovaniya почитайте, здесь достаточно доступно изложена вся информация.