Помогите советами по поводу похудения? Хочу скинуть лишний вес, но не знаю с чего начинать. Плюс веса у меня много, хочу похудеть на тридцать килограмм. Живу в Москве, если что.
Помогите советами по поводу похудения?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться106-08-2022 12:35:44
- Рядовой
- Зарегистрирован: 14-05-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
06-08-2022 12:42:38
Поделиться206-08-2022 12:38:19
- Рядовой
- Зарегистрирован: 05-05-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
06-08-2022 12:38:22
Сходите к диетологу на приём, этот для начала. В Москве много классных специалистов, которые решают проблемы лишнего веса. Они вам помогут.
Поделиться306-08-2022 12:42:09
- Рядовой
- Зарегистрирован: 07-05-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
23 минуты - Последний визит:
06-08-2022 12:42:14
Вот ссылка на описание лучших кардиотренажеров https://fitsharing.ru/luchie-kardiotrenazheri Читайте, выбирайте, берите в аренду и начинайте уже заниматься спортом, работать над собой. Для меня лучшими тренажерами являются эллипсоиды, для дома просто идеально подходят. Ну и садитесь на диету, тогда худеть будете быстрее. Должен быть дефицит калорий.
Поделиться406-08-2022 12:45:16
- Рядовой
- Зарегистрирован: 02-06-2021
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
11 минут - Последний визит:
06-08-2022 12:45:17
Мне помог похудеть чай специальный, а ещё бобровая струя. Спортом я не занимался, вот пил всё это, и сидел на диете Дюкана. Всё вместе помогло мне скинуть десять килограммов за два месяца.
Страница: 1